Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 49 € και μέχρι 9kg (Ογκομετρικό ή Καθαρό Βάρος)
Η Επανάσταση Της Γλυκόζης ΨΥΧΟΓΙΟΣ (9786180149197)
Η Επανάσταση Της Γλυκόζης ΨΥΧΟΓΙΟΣ (9786180149197)
Κωδικός: 8072932
Κατασκευαστής: ΨΥΧΟΓΙΟΣ
Brand: ΨΥΧΟΓΙΟΣ
17,70 €
Διαθεσιμότητα:
Άμεσα διαθέσιμο
Διαθεσιμότητα καταστημάτων
Για αγορές άνω των 49€ δωρεάν μεταφορικά
ΚΑΝΕ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ, ΠΑΡΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΖΗΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ.
Ας κάνουμε μια νέα αρχή σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας. Επί δεκαετίες έχουμε εσφαλμένα εστιάσει την προσοχή μας στο να μειώσουμε το λίπος και τις θερμίδες, ενώ το πραγματικό πρόβλημα το προκαλούν τα τρόφιμα που απορρυθμίζουν τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα μας.
Με τρόπο προσιτό και άμεσο, μα και βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση, η βιοχημικός Τζέσι Ινσοσπέ μάς εξηγεί γιατί οι αιχμές της γλυκόζης στο αίμα μας είναι τόσο βλαβερές, αλλά και πώς να τις οριζοντιώσουμε προκειμένου να βελτιώσουμε την υγεία μας.
Αναλύοντας δεκαετίες ερευνών και κάνοντας χιλιάδες πειράματα στον ίδιο της τον εαυτό με τη χρήση ενός ΣΕΓ (Συνεχής Ελεγκτής Γλυκόζης), έχει συμπυκνώσει τα ευρήματά της σε 10 απλές και ανατρεπτικές συμβουλές που μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν στην καθημερινότητά μας.
Ολοκληρώνοντας αυτό το βιβλίο, θα συνειδητοποιήσεις πώς το φαγητό επηρεάζει τον οργανισμό σου.
Θα μάθεις:
- τι να φας στο πρωινό σου για να μην έχεις λιγούρες στη διάρκεια της μέρας·
- με ποια σειρά να τρως ό,τι είναι στο πιάτο σου για να χάσεις βάρος·
- τι να μη φας όταν το στομάχι σου είναι άδειο·
- ποιες τροφές προκαλούν μεταπτώσεις στη διάθεσή σου·
- πώς να αποφύγεις τη μεσημεριανή υπνηλία. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)
Περιεχόμενα:
Αγαπητέ αναγνώστη
Πώς έφτασα εδώ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΓΛΥΚΟΖΗ;
ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΟΙ ΑΙΧΜΕΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ;
ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΟΡΙΖΟΝΤΙΩΣΩ ΤΙΣ ΚΑΜΠΥΛΕΣ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ ΜΟΥ;
Ευχαριστίες
Σημειώσεις
Ευρετήριο
Αριθμός σελίδων:360
Διαστάσεις:21x14εκ.
Ας κάνουμε μια νέα αρχή σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας. Επί δεκαετίες έχουμε εσφαλμένα εστιάσει την προσοχή μας στο να μειώσουμε το λίπος και τις θερμίδες, ενώ το πραγματικό πρόβλημα το προκαλούν τα τρόφιμα που απορρυθμίζουν τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα μας.
Με τρόπο προσιτό και άμεσο, μα και βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση, η βιοχημικός Τζέσι Ινσοσπέ μάς εξηγεί γιατί οι αιχμές της γλυκόζης στο αίμα μας είναι τόσο βλαβερές, αλλά και πώς να τις οριζοντιώσουμε προκειμένου να βελτιώσουμε την υγεία μας.
Αναλύοντας δεκαετίες ερευνών και κάνοντας χιλιάδες πειράματα στον ίδιο της τον εαυτό με τη χρήση ενός ΣΕΓ (Συνεχής Ελεγκτής Γλυκόζης), έχει συμπυκνώσει τα ευρήματά της σε 10 απλές και ανατρεπτικές συμβουλές που μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν στην καθημερινότητά μας.
Ολοκληρώνοντας αυτό το βιβλίο, θα συνειδητοποιήσεις πώς το φαγητό επηρεάζει τον οργανισμό σου.
Θα μάθεις:
- τι να φας στο πρωινό σου για να μην έχεις λιγούρες στη διάρκεια της μέρας·
- με ποια σειρά να τρως ό,τι είναι στο πιάτο σου για να χάσεις βάρος·
- τι να μη φας όταν το στομάχι σου είναι άδειο·
- ποιες τροφές προκαλούν μεταπτώσεις στη διάθεσή σου·
- πώς να αποφύγεις τη μεσημεριανή υπνηλία. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)
Περιεχόμενα:
Αγαπητέ αναγνώστη
Πώς έφτασα εδώ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΓΛΥΚΟΖΗ;
ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΟΙ ΑΙΧΜΕΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ;
ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΟΡΙΖΟΝΤΙΩΣΩ ΤΙΣ ΚΑΜΠΥΛΕΣ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ ΜΟΥ;
Ευχαριστίες
Σημειώσεις
Ευρετήριο
Αριθμός σελίδων:360
Διαστάσεις:21x14εκ.
| Κατασκευαστής | ΨΥΧΟΓΙΟΣ |
| Barcode | 9786180149197 |
| Κωδικός κατασκευαστή | 9786180149197 |
| Φύλλο | Κορίτσι, Αγόρι, Αγόρι-Κορίτσι |
| Brand | ΨΥΧΟΓΙΟΣ |
| Ηλικία | 18+ Ετών |
- Δωρεάν για αγορές άνω των 49€ (έως 9 κιλά)
- BOX NOW: 2,5€ | ΕΛΤΑ: 4€ | ACS: 5€
- Αντικαταβολή: +2€
- Σέρρες: δωρεάν παράδοση
Σημείωση: Για ογκώδη προϊόντα ενδέχεται να υπάρχει επιπλέον χρέωση μεταφορικών. Σε αυτή την περίπτωση, θα επικοινωνήσουμε μαζί σας πριν την αποστολή.
Χρόνος αποστολής:
Αποστολή καθημερινά (15:00–18:00).
Παραγγελίες με άμεσα διαθέσιμα προϊόντα στο κωστοπουλου αποστέλλονται την ίδια ημέρα αλλιώς την επομενη.
Χρόνος παράδοσης:
- ACS: 1–3 εργάσιμες (συνήθως επόμενη)
- ΕΛΤΑ: 1–3 εργάσιμες (νησιά 3–4)
- BOX NOW: 1–3 εργάσιμες
Σημείωση: Οι χρόνοι είναι ενδεικτικοί και ενδέχεται να διαφοροποιούνται ανάλογα με την περιοχή και την courier.
Πιο αναλυτικες πληροφοριες εδω
Τρόποι πληρωμής:
- Αντικαταβολή (+2€)
- Κάρτα, IRIS, Apple Pay, Google Pay
- Τραπεζική κατάθεση
|
17,70 €
|
Αγαπημένα
Brands
Ακολούθησέ μας
© Copyright 2026 - yuppietoys.gr All rights reserved
Running on Wefia -
Created by Idees Digital Agency 
